Como é trabalhar sob o forte calor de Manaus, no Amazonas
Trabalhar sob o forte calor de Manaus exige adaptação, planejamento e medidas de segurança. A combinação entre temperaturas elevadas, umidade intensa e esforço físico pode aumentar o risco de desidratação,...
Novo Airão: turismo, natureza e conservação ambiental no Amazonas
Novo Airão, no Amazonas, tornou-se uma das principais referências de turismo de natureza na região do baixo rio Negro. A cidade combina a presença do Parque Nacional de Anavilhanas, a...
Saúde bucal para crianças e adultos: cuidados essenciais no dia a dia
A saúde bucal influencia a alimentação, a fala, a autoestima e a qualidade de vida. Veja como crianças e adultos podem prevenir cáries, gengivite e outros problemas por meio de...
Competições esportivas movimentam municípios do interior do Amazonas
Competições esportivas e projetos de formação vêm ampliando a participação de municípios do interior do Amazonas no calendário estadual e nacional. Além de incentivar a prática esportiva, os eventos movimentam...
Praia de Açutuba: paisagens, acesso e dicas para visitar no Amazonas
A Praia de Açutuba é um dos destinos de lazer mais conhecidos do município de Iranduba, no Amazonas. Veja como chegar, quando a faixa de areia aparece, o que fazer...
Conheça histórias de empreendedores que vivem da economia amazônica no Amazonas
Empreendedores, comunidades ribeirinhas e povos indígenas desenvolvem negócios baseados em produtos e serviços da floresta no Amazonas. Conheça histórias ligadas à bioeconomia e veja como buscar apoio para iniciar uma...
Frutas amazônicas no cotidiano do Amazonas: sabores que fazem parte da alimentação regional
Frutas amazônicas como açaí, tucumã, cupuaçu, pupunha e guaraná estão presentes no cotidiano da população do Amazonas. Consumidos in natura ou transformados em polpas, bebidas, doces e ingredientes de pratos...
Careiro: paisagens, rios e comunidades tradicionais no Amazonas
Careiro, no Amazonas, tem sua identidade ligada aos rios, lagos, áreas de floresta e comunidades tradicionais. A história do município combina ocupação indígena, colonização agrícola, expansão da BR-319 e adaptação...
Saúde mental no Amazonas: como buscar ajuda em comunidades isoladas
Saiba reconhecer sinais de sofrimento psíquico, onde buscar atendimento e como agir em situações de crise de saúde mental em comunidades isoladas do Amazonas.
Como o esporte ajuda na socialização de jovens no Amazonas
No Amazonas, atividades esportivas realizadas em escolas, centros de convivência e espaços públicos ajudam jovens a desenvolver vínculos, cooperação, disciplina e sentimento de pertencimento. Mais do que formar atletas, essas...
Reserva de Desenvolvimento Sustentável do Tupé: como visitar, acesso e regras
Saiba como visitar a Reserva de Desenvolvimento Sustentável do Tupé, em Manaus: acesso fluvial, comunidades, atrações, regras de uso da praia, cuidados ambientais e orientações para contratar passeios com segurança.
Projetos ambientais para jovens no Amazonas aproximam estudantes da preservação da floresta
Projetos ambientais para jovens no Amazonas usam trilhas, plantio de mudas, oficinas, ciência e atividades em escolas para aproximar estudantes da preservação da floresta. Veja como funcionam as principais iniciativas...
Café da manhã tradicional dos amazonenses reúne tucumã, tapioca, pupunha e banana frita
O café da manhã tradicional dos amazonenses vai além do café com pão. Em Manaus e em outras áreas do Amazonas, a mesa matinal reúne tapioca, x-caboquinho, pupunha, macaxeira, banana...
Cuidados para evitar doenças transmitidas pela água no Amazonas
Saiba como tratar a água para beber e cozinhar, armazenar recipientes, higienizar alimentos e reduzir o risco de doenças transmitidas pela água durante cheias, alagamentos e períodos de estiagem no...
Iranduba: crescimento urbano e proximidade com Manaus transformam o município
Iranduba passou de município ligado à produção agrícola e ceramista a um dos principais vetores de expansão urbana no entorno de Manaus. A mudança ganhou força após a inauguração da...
Esportes adaptados ampliam inclusão de pessoas com deficiência no Amazonas
O esporte adaptado tem ganhado espaço no Amazonas por meio de projetos escolares, competições, festivais e centros de referência. As ações ajudam a promover inclusão, autonomia e participação social de...
Parque Nacional de Anavilhanas: como visitar, o que fazer e como chegar
Saiba como planejar uma visita ao Parque Nacional de Anavilhanas, no Amazonas: acesso por Manaus e Novo Airão, atividades, melhor época, custos, regras e cuidados para conhecer a unidade de...
Produtos amazônicos conquistam espaço na gastronomia nacional: veja como usar e escolher ingredientes do Amazonas
Produtos amazônicos como açaí, tucumã, cupuaçu, guaraná, castanha, farinha de mandioca e tucupi ganham espaço na gastronomia nacional. Saiba como esses ingredientes são usados, o que observar na compra e...
Como muda a rotina durante a seca dos rios no Amazonas
A seca dos rios no Amazonas transforma a rotina de comunidades ribeirinhas e indígenas. Com a redução do nível da água, viagens ficam mais longas, embarcações enfrentam restrições e aumentam...
Como prevenir acidentes com animais peçonhentos no Amazonas
Saiba como prevenir acidentes com cobras, escorpiões, aranhas, abelhas e lagartas no Amazonas, especialmente durante períodos de chuva, cheia dos rios e limpeza de áreas alagadas.
Maués: como a cidade do Amazonas se tornou conhecida nacionalmente pelo guaraná
Maués, no Amazonas, construiu sua identidade econômica e cultural em torno do guaraná. A história da cidade envolve o conhecimento dos povos Sateré-Mawé, o cultivo tradicional, a expansão da produção...
A importância do esporte na formação de crianças e adolescentes no Amazonas
A prática esportiva tem papel relevante na formação integral de crianças e adolescentes. No Amazonas, projetos escolares e iniciativas públicas utilizam o esporte como ferramenta de educação, inclusão social, promoção...
Novo Airão: guia para conhecer o turismo de natureza no Amazonas
Novo Airão é uma das principais portas de entrada para o turismo de natureza no Amazonas. Saiba como planejar a viagem, escolher a melhor época, contratar passeios e visitar áreas...
Festas religiosas no Amazonas: como participar e planejar a viagem
As festas religiosas no Amazonas movimentam comunidades urbanas, ribeirinhas e indígenas ao longo do ano. Saiba como encontrar a programação oficial, organizar transporte, hospedagem e participação nas celebrações.
Hidratação no calor amazonense: como evitar a desidratação e reconhecer sinais de alerta
A hidratação no calor amazonense exige atenção contínua, especialmente durante atividades ao ar livre, períodos de estiagem e dias de temperatura elevada. Saiba quanto beber, quais bebidas priorizar, quem precisa...
Como funciona a rotina durante a cheia dos rios no Amazonas
Durante a cheia dos rios no Amazonas, comunidades ribeirinhas reorganizam a rotina para lidar com alagamentos, mudanças no transporte, dificuldades de abastecimento e riscos à saúde. A adaptação começa antes...
Lutas marciais conquistam novos praticantes e ampliam presença no Amazonas
O crescimento das lutas marciais no Amazonas aparece na expansão de projetos sociais, na inclusão de modalidades em atividades escolares e no aumento de eventos competitivos. Em Manaus e no...
Autazes: produção rural e tradições do interior amazonense
Autazes construiu sua identidade econômica e cultural a partir da produção rural, especialmente da pecuária leiteira e da fabricação artesanal de queijos. A vida das comunidades também é marcada pelos...
Presidente Figueiredo e suas famosas cachoeiras: guia para conhecer a Terra das Cachoeiras
Presidente Figueiredo é um dos principais destinos de ecoturismo do Amazonas. Conheça as famosas cachoeiras, saiba como organizar a viagem a partir de Manaus e confira dicas de acesso, segurança...
Cidades históricas do Amazonas: conheça destinos com histórias pouco conhecidas
Além de Manaus e Parintins, cidades do interior do Amazonas guardam histórias relacionadas à formação territorial, às missões religiosas, ao ciclo da borracha, à cultura indígena e à economia dos...
Alimentação saudável com produtos amazônicos: como montar refeições com ingredientes do Amazonas
Veja como usar produtos encontrados no Amazonas em refeições saudáveis, quais alimentos priorizar, como montar o prato, preparar peixes e higienizar frutas, verduras e legumes com segurança.
Esporte indígena no Amazonas preserva tradições que atravessam gerações
No Amazonas, o esporte indígena reúne práticas ligadas à sobrevivência, ao território, à educação e à identidade cultural. Em competições e atividades escolares, modalidades como arco e flecha, canoagem, zarabatana...
O cotidiano de quem vive em uma casa sobre palafitas no Amazonas
Viver em uma casa sobre palafitas no Amazonas significa organizar o dia de acordo com o nível dos rios, as condições de transporte e o acesso a serviços básicos. A...
Benjamin Constant: história e cultura no Alto Solimões, no Amazonas
Benjamin Constant, no Amazonas, tem sua história ligada aos rios Solimões e Javari, à presença dos povos indígenas e à formação das comunidades ribeirinhas. Conheça as origens, as transformações econômicas...
Museu da Amazônia (MUSA): como visitar, ingressos, trilhas e atrações em Manaus
Saiba como visitar o Museu da Amazônia (MUSA), em Manaus: veja endereço, horário de funcionamento, preços informados pelo site oficial, atividades com agendamento, regras e dicas para aproveitar trilhas, torre...
Esportes praticados nos rios do Amazonas: como começar com segurança
Os rios do Amazonas oferecem espaço para diferentes modalidades esportivas, como stand up paddle, canoagem, remo e natação em águas abertas. Veja como escolher uma atividade, quais cuidados tomar e...
Atletas amazonenses que chegaram a competições nacionais e ganharam destaque no esporte
Conheça atletas amazonenses que ultrapassaram os limites do estado e chegaram a competições nacionais e internacionais, com destaque para Pedro Nunes, Sandro Viana, Lígia Silva, Gilmar Popoca e Maria de...
Como é fazer compras em comunidades ribeirinhas do Amazonas
Fazer compras em comunidades ribeirinhas do Amazonas envolve planejamento, deslocamento por rios e adaptação à oferta local. Barcos, cantinas comunitárias e comerciantes itinerantes levam alimentos, itens de higiene, ferramentas e...
Cuidados com a saúde dos idosos em áreas rurais do Amazonas: guia prático
Saiba como cuidar da saúde dos idosos em áreas rurais do Amazonas, com orientações sobre consultas, vacinação, alimentação, hidratação, prevenção de quedas, doenças crônicas e sinais de urgência.
Tabatinga: a cidade do Amazonas na tríplice fronteira entre Brasil, Colômbia e Peru
Tabatinga, no Amazonas, está situada na tríplice fronteira entre Brasil, Colômbia e Peru. A cidade surgiu de um núcleo militar criado no século XVIII, foi distrito de Benjamin Constant e...
Mercado Municipal Adolpho Lisboa: história, importância e guia para visitar em Manaus
O Mercado Municipal Adolpho Lisboa é um dos principais símbolos históricos, culturais e turísticos de Manaus. Saiba por que o espaço é importante, o que encontrar no local e quais...
Conheça iniciativas que valorizam os saberes das comunidades tradicionais no Amazonas
Iniciativas apoiadas por órgãos públicos, universidades e organizações sociais valorizam línguas, artesanato, manejo da floresta, agricultura tradicional e atividades econômicas desenvolvidas por comunidades do Amazonas.
Trabalho nos rios do Amazonas: a rotina de quem vive viajando de barco
O trabalho nos rios do Amazonas envolve navegação, transporte de passageiros e cargas, manutenção, atendimento e adaptação constante às condições da floresta. Para quem vive embarcado, a rotina é marcada...
Saúde da criança nas comunidades do interior do Amazonas: cuidados e acesso ao SUS
Saiba como acompanhar a saúde da criança nas comunidades do interior do Amazonas, manter vacinas em dia, identificar sinais de gravidade e buscar atendimento na rede pública.
Corridas de rua movimentam Manaus e ampliam calendário esportivo do Amazonas
Manaus tem registrado uma sequência de corridas de rua em 2026, com eventos na Ponta Negra, no Centro, no entorno da Arena da Amazônia e em áreas comerciais. As provas...
São Gabriel da Cachoeira e povos indígenas: a diversidade cultural do Alto Rio Negro
São Gabriel da Cachoeira, no Amazonas, é marcada pela presença histórica de povos indígenas, pela diversidade linguística e por territórios onde conhecimentos, rituais e modos de vida permanecem ligados aos...
Praia da Ponta Negra: como aproveitar o lazer e a paisagem urbana em Manaus
A Praia da Ponta Negra é um dos principais espaços de lazer de Manaus. Veja o que fazer no complexo, quais regras observar, como aproveitar a paisagem e quais cuidados...
Eventos culturais no Amazonas movimentam a economia local; veja como municípios e empreendedores podem participar
Municípios do Amazonas usam eventos culturais para atrair visitantes, fortalecer tradições e movimentar setores como hospedagem, alimentação, transporte, artesanato e comércio. Veja como essas iniciativas funcionam e quais cuidados ajudam...
Como funciona o transporte fluvial no dia a dia no Amazonas
No Amazonas, o transporte fluvial é parte essencial da vida cotidiana. Passageiros, alimentos, medicamentos, combustíveis e outros produtos circulam por rios, lagos e furos em embarcações de diferentes tamanhos e...
Como a água influencia a saúde das comunidades ribeirinhas no Amazonas
Nas comunidades ribeirinhas do Amazonas, a água é essencial para beber, cozinhar, tomar banho, pescar e se deslocar. Quando está contaminada ou é armazenada de forma inadequada, porém, pode favorecer...